بنام خدا.

گلستان وجود

نوبهارآمد؛بزن دستی به دامان گلی

درگلستان وجود؛ ازخارکمترنیستی

افکندواماندگانرا؛سایه راحت به سر

بهره  ای بخش آخرازدیوارکمترنیستی

                                                 (رهی)

بنام خدا

================

سلول‌های خسته را تجدید قوا کنیم

در بسیاری از موارد خستگی بعد از بیماری‌های تنفسی، معده‌ای و روده‌ای یا سایر بیماری‌ها و با علائمی شبیه آنفولانزا ایجاد می‌شود. خستگی ممکن است بعد از ضربه‌های روحی و احساسی مثل تصادف جدی یا داغ دیدگی بوجود آید.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ می‌توانید از راهکارهای زیر برای رفع خستگی استفاده کنید:

برای بدنتان هفت ساعت خواب شبانه روز تجویز کنید؛ خواب شبانه خستگی‌های بدنی و روانی را کاهش می‌دهد و وضعیت تندرستی و روانی را در بهترین حالت نگه می‌دارد. البته زیاده روی نکنید چرا که بیش از ده ساعت خوابیدن هم خطر ابتلا به مرگ را افزایش می‌دهد.

خودتان را برای کارتان نکشید: زمانیکه مشغول انجام کارهای طولانی هستید فواصلی را برای استراحت در نظر بگیرید. با این کار سلولهای خسته تجدید قوا می‌کنند.

گاهی فقط یک قسمت از بدن شما دچار خستگی می‌شود: مثلا فقط پاهایتان درد می‌کند یا فقط چشم‌هایتان یا سرتان. در این حالت بهتر است بجای خوابیدن، دیگر عضوهایی را که خسته نیستند به کار بندید، با این عمل مواد زائدی که سبب خستگی شده‌اند دفع می‌شوند.

سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید: تشنگی بخصوص در روزهای گرم آدمی را سست، بی‌حال و خسته می‌کند.

با افراد خسته اختلاط  نداشته باشید: سعی کنید با فعالانی که به شما انرژی مثبت می‌دهند ارتباط برقرار کنید.

ورزش کنید: کم تحرکی زمینه‌ساز بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی است. یک فعالیت آیروبیک ساده مثل پیاده‌روی روزانه می‌تواند مفید باشد.

خستگی ناشی از انرژی‌های منفی است که در درونتان جمع شده است: اگر راهی برای تخلیه این انرژی‌ها هنوز نیافته‌اید می‌توانید نوشتن، دیدار با یک دوست، گوش دادن به موسیقی، رفتن به کوه یا استخر را امتحان کنید.

بنام خدا

========

معرفی محصولات فروشگاه اینترنتی

-----------------------------------------

نرم افزار مترجم سخنگوی پاسارگاد ویژه موبایل و تبلت

با نصب نرم افزار مترجم سخنگوی پاسارگاد به راحتی و با زدن یک دکمه با طرف مقابل غیرهمزبان خود صحبت کنید! مترجم هوشمند کلمات و جملات انگلیسی به فارسی و بالعکس ...

آدرس خرید اینترنتی

www.jehan.dayanshop.ir

خریدخودرادرمنزل انجام دهید

درمنزل تحویل بگیرید

وجه آن رادرمنزل پرداخت نمایید.

بنام یزدان پاک

وفاداری درعهدقدیم:

یک زمان گوهری ازسنگ محک ارزش داشت

سخن پیرمحل تابه فلک ارزش داشت

کارهایکسره باعشق وصفامی چرخید

تارموبیشتراز(سفته وچک)ارزش داشت

 درپناه حق:

بنام یزدان پاک

شهادت امام حسین (ع)ویارانش رادرماه محرم،ودرکربلای حسینی برتمام مسلمانان،

تسلیت باد.

تازمانیکه ظالم ومظلومی دردنیاهست خون سرخ حسینی شتابان به پیش می تازد

خط سرخ حسینی باپشتوانه دلاورمردان،غیورزنان مسلمان به پیش خواهد شتافت

ودراین رهگذزهیچ قدرت ظالمی یارای رویارویی با آن رانخواهدداشت

وظیفه مایاران حسین (اگرقبول افتد) درمرحله اول راهنمایی،ارشادو

کوشش درشناساندن اسلام به پیروان سایر ادیان وملل مختلف می باشد

ما باهیچکس وهیچ کشوری قصد جنگیدن نداریم  مگرهنگام ضرورت دفاع

ازاسلام ومسلمین

مادرمقابل سنگدلانی که نمی خواهندحقیقت لایزالی اسلام رابپذیرند

باسلاح گرم وسرد نمی جنگیم ،چونکه سلاحی که مورداستفاده ماست

قرآن مجیداست ومنطق،وسیره نبوی که استفاده درست ازآنها

طومارتمام دولت های پوشالی وبه زعم خودشان(ابرقدرت)

باآن همه سلاح کوچک،توپ وتانک وهواپیمای شکاری

دربرابرسلاح قران ومنطق درهم خواهند پیچیت .

"ماآزموده ایم وآزموده راآزمودن خطاست"

به امیدروزی که پرچم اسلام درسرتاسرجهان به احتراز درآید

وآن روزدیر نیست :آمین

بنام یزدان پاک

نیلگون چشم فریب انگیز رنگ آمیزتو

چون سپهری نیلگون،داردسرافسونگری

ازغم رویت،بسان شاخه نیلوفرم

ای توراچشمی به رنگ شعله نیلوفری

(رهی)

تقدیم به تودوست خوبم.

                                                        بنام خدا

         مردم ازدردونمی آیی به بالینم هنوز

         مرگ خودمی بینم ورویت نمی بینم هنوز

      برلب آمدجان ورفتندآشنایان ازسرم

      شمع رانازم که می گریدبه بالینم هنوز

                                   (رهی)

                                               (بنام یزدان پاک)

 باسلام.

                 چرادختران جوان باید سیربخورند؟

 بنابه تحقیقات بعمل آمده توسط پزشگان وصاحب نظران خوردن یک حبه سیرخام درروزتوسط خانمها باعث ازبین رفتن عفونتهای تمام بدن می شود به ویژه اگرصحبگاه خورده شود،واگرکسی نتواند بصورت خام میل نمایددرپخت غذاهای روزانه ازاین ماده جادویی سلامت استفاده نماید.

 خوردن یک حبه سیردرروز افسردگی راازبین می بردوباعث می شود فردتمام افکارمنفی را ازخود دورنمایدوروز بدون افسردگی راسپری نمایدوشادابی خودرا درطول روز حفظ نماید.

 سیرخام معروف به ماده جادوگروشگفت انگیز برای سلامت خانمهااست پس درمیل کردن آن غافل نشوید.

  خوردن سیرباعث جلوگیری ازپیرشدن پوست می گردد.

                                                     منبع:(برگرفته ازعصرایران)

                 سلامتی همه شماآرزوی قلبی ماست.

                                                                                     بنام خدا:

                                             دم خروس :

   یک روزشخصی خروس ملا (ملا نصرالدین) رادزدید ودرکیسه اش گذاشت:

    ملا که (دزدرادیده بود اوراتعقیب نمود) وبه او گفت:

  خروسم رابده ،دزدگفت من خروس شماراندیده ام.

  ملا که به دفعات (دم خروس ) رادیدکه ازکیسه دزد بیرون آمده.

 به همین جهت به (شخص دزد) گفت:

   درست است که (توراست می گویی)

 ولی این دم خروس چیز دیگری می گوید.

   کنایه به کسانی است که خدای ناخواسته (دروغ شاخ دار می گویند)

  ضرب المثل: نمی دانم قسم خوردنت را قبول کنم یا دم خروس را.